Gezondheidstips

Gezondheidstips en oefeningen tegen spierknopen

Voor Uw lichamelijk welzijn

Wij hebben op de volgende pagina's gezondheidstips en oefeningen voor U samengesteld die preventief of aanvullend bij Uw therapie kunnen worden ingezet tegen spierknopen. Zij vervangen in geen geval een bezoek aan de arts bij ziekte.

Belangrijk: Bij ernstige gezondheidsklachten dient U onmiddellijk contact op te nemen met Uw arts. Alleen Uw arts kan de juiste diagnose stellen en de juiste therapie bepalen – bijvoorbeeld met een bandage of een compressiekous.

Oefeningen: